Stille ist in allem, so wie Liebe in allem ist. Du kannst Stille in der Hektik finden, im Stau, im achtsamen Streit mit deinem Gegenüber, im Lärm, an einer roten Ampel, aber am wichtigsten und vor allem IN DIR selbst. Du BIST Stille, kommst zur Ruhe, Frieden beginnt bei dir. Atme durch, fokussiere dich auf deinen Atem. Halte inne. Zähle täglich Dinge auf, schriftlich oder gedanklich, wofür du...
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